【スタイリスト監修】30-40代着やせする人、着太りする人の差は?ダイエットより必要なのはコレ!

着やせする人

「30代で大人のキレイな女性って言われたい」

「ちょっと太ったけど、ダイエットするのは面倒…着やせテクで何したい!」

30代になると、体型の変化や着やせは、気になるところ。

 

でも、いざ「着やせする」といわれる服を着てみても、「何か違う」ってなりがちです。

管理人azusa
ぽっこりお腹を隠しても着やせせず、もっさり…ナゼ~!?
スタイリストCoco
その悩み、私が解決します!

今回は、プロのスタイリスト・COCOさんに徹底協力いただき。

着やせする人と、着太りする人の差から、30-40代にこそグっと映える、着やせ服の3つのポイントをご紹介します。

 

着やせする人は、体のつくりじゃなく、じつは「持っている服」にあるんです!

 

大人の女性は、体型がかわって当然。

だから、ムリしてやせる必要はないんです。

スタイリストCoco
プロの「着やせ服」の選び方で、スッキリキレイで洗練された、「大人の女性」っていわれちゃいましょう!




着太りする人が持っている服の特徴

着太り

いきなりですが、イマイチ細く見えない自分(センスなし)

管理人azusa
「体のラインを隠したい!」と思って服を着ると、着太りします…。
スタイリストCoco
その「隠せばいい」の認識が、原因かもしれません。

「着やせする人」「着太りする人」を比べるとき、大事なのが、服。

じつは、着太りする人が持っていがちな服には、いくつかの共通点があります。

ありがちな服① 黒のフルレングス(10分丈)のワイドパンツ

ワイドパンツ

下半身をカバーする為に、選びがちな黒のフルレングス(10分丈)の、ワイドパンツ

実は、股下が短いデザインが多く、短足に見えてしまいます。

また、歩くと太ももの太さが見える事が多く、実はかえって体のラインがわかりやすいアイテムなのです。

ありがちな服② シフォンのチュニック

シフォンのチュニック

女性らしさを演出するシフォン素材、そして上半身をカバーしてくれるチュニックは、大人気アイテム。

ただ、シフォンにはボリュームアップ効果があり、上半身をより強調させる効果も…。

また、チュニックは面積が広い為、ズドーンと大きなシルエットを作ってしまい、着太りしている様に見えてしまいます。

 ありがちな服③ギャザー入りフレアスカート

ギャザー入りスカート

ギャザー入りのフレアスカートも、じつは着太りするアイテムの一つ。

ギャザーとは、ウエスト辺りに、しわを寄せたデザインの事。

最近は、多くのフレアスカートに、ギャザーが入っています。

 

実は、ギャザーが入っている事で、お腹周りに膨らみが出て、ぽっこりお腹に見せてしまう効果があるのです。

さらにフレアの要素が加わると、かなりのボリュームが出て、下半身が強調されてしまうのです。

着太り

思いっきり「ギャザー入りフレアスカート」ですありがとうございます

この3つのアイテムから、わかるように。

「ただ体のラインを隠す」アイテムは、かえって着太りさせてしまうことも、多いのです。

 

「体のラインを隠そうとしたら、なんかもっさり、おばちゃんぽい格好になった…」
と思ったら、要注意。

「ただ隠す」事はとても簡単ですが、それでは、着やせには繋がらないのです。

管理人azusa
3つとも全部持っています…。
スタイリストCoco
ド、ドンマイです。

30-40代女性の、着やせの真のメカニズム。差は「錯覚効果の服」にあり

着やせは服が命
管理人azusa
体のラインを隠す服がNGなら、どうすれば…。
スタイリストCoco
30代以上は、「錯覚効果がある服」がダイジです。

実は、着やせする人と、着膨れする人の差は、「持っている服」にあります。

錯覚効果がある服がある服で、着やせはできちゃうのです。

 

スタイリストCoco
具体的に説明しますね!

人は他人を見るとき、体をおおっている服で「太い・やせている」を判断しがちなんです。

例えば、下記のAとBで、やせて見えるのはどっちでしょう?

アモダール補完
管理人azusa
Bの方が細くみえる!
スタイリストCoco
ですよね。でも実際は、同じ人物です。

「アモーダル補完」という錯覚で、Bの方が細く見えるんです。

★アモダール補完とは★
対象物の一部が隠れて見えないとき、欠けた部分を脳内で補完して全体像を認識すること。人間をはじめ、脊椎動物全般が有する視覚機能として知られる。(引用:デジタル大辞典

人は錯覚で、Aのように太い部分が見えていると、隠れている部分まで太いと感じ。

Bのように細い部分だけが見えていると、隠れている部分も、細いと思ってしまうんです。

 

大事なのは、細いところを出し、太いところは隠すこと。

こういった「錯覚効果」がある服なら、自身の体の見え方を、変える事ができるんです。

★CHECK★
着やせのキホンは、「アモダール補完」。細いところをだし、太いところを隠すこと!

着やせする人が持っている服 3つ

実は30-40代で、「アモダール補完」で着やせしやすい服は、3つ。

着やせする人が、多くもっている服でもあります。

 

身につければ、「あれ、やせた?」「今日の服、いいね~どこの?」なんて聞かれちゃうかも。

スタイリストCoco
30-40代でこそ、着やせに繋がる服、早速見ていきましょう!

30-40代の着やせ服① Vネックのトップス

着やせといえば、Vネック。

V字のラインは、体の縦のラインを強調させる効果があります。

また、首元を見せる事で、抜け感を出し、重たい印象を打ち消す事が出来るのです。

じつは、30-40代はデコルテがやせてきやすいので、Vネックがきれいにキマりやすいんです。

着やせをねらってかうなら、1着目に選ぶのがオススメですよ。

30-40代の着やせ服② クロップド丈のセンタープレスパンツ

30-40代は、パンツなら、センタープレスのクロップドパンツ(6~7分丈)がオススメです。

センタープレスのラインは、とくに着やせ効果が高い!

体の縦のライン(Iライン)を強調し、全体的にシャープに見せます。

 

また、体の中で細い部分である足首をだす事で、メリハリが出ます

気になるウエストや太ももも、クロップド丈で細い足首を出すことで、意外と気にならず、スッキリみせられるんですよ。

流行のボトムスなので、洗練した印象をだすこともできちゃいます。

 

ちなみに、アンクル(くるぶし丈)、フルレングス(10分丈)は、足首がスッキリ出ないぶん、着やせの難易度は意外と高くなりがちです。

「30-40代の着やせには、クロップド丈のパンツ」と覚えておくのがオススメですよ。

 

30-40代の着やせ服③プリーツのミモレ丈のスカート

プリーツのミモレ丈(ふくらはぎの中間の丈)のスカートも、じつは着やせアイテムです。

プリーツがある事によって、Iラインが強調されますす。

 

また、ミモレ丈は足首が見えるデザイン。

足首部分だけを出して、全体にメリハリをつけられるんです。

 

ちなみに、選び方のポイントは、プリーツの幅にあります。

スカートのプリーツは、8本~28本のタイプにわかれています。

プリーツの幅が広いと、視線が横に広がる為、太くみえます。

 

一方で、プリーツ幅が狭いほど、視線が縦にフォーカスされるので、痩せてみえます。

上品さや知的さを求める30-40代は、24本か28本のプリーツのスカートがオススメ。

上品で知的な女性に見えつつ、着やせができるんですよ。

 

もっと着やせする人になる!着やせ服の選び方3つのポイント

管理人azusa
自分で着やせする服を選ぶには、どうすれば…?
スタイリストCoco
ポイントは3つあります!

① 「3つの首」が見える服を選ぶ

3つの首は、「首」「手首」「足首」のこと。つまり、体の細い部分です。

3つのどれかが詰まっていると、着太りに繋がってしまうため、3点が見えるデザインの服がおすすめです。

 

まず、首回りは、デコルテがややみえるぐらいの物を選びましょう。

かかんだ時に胸元がかなり空くタイプを、30-40代が着るとかえって下品の見えちゃうので、避けましょう。

 

手首は、あえて袖がまくれるタイプがおすすめです。

手首から少し上が見えるよう、2回ほどまくるだけでオッケー。

抜け感と着やせ効果もだしつつ、寒くなったらそでを戻せばいいので、冷え対策もバッチリ。

 

足首は、はいた時にくるぶし(足首上のでっぱった骨)が見えるパンツ・スカートなら、オススメですよ。

 

②Iラインを意識した服を選ぶ

30-40代の女性が着やせする、第2のポイントは、Iラインです。

体の縦のラインを意識する事で、他者からの目線が縦ラインにフォーカスされて、横幅カバーに繋がります。

 

Iラインが強調される服の特徴は、身幅が狭く、裾に広がりがないもの。

柄ならボーダーよりも、ストライプ

トップス・ボトムス共に、Iラインを意識すれば、最強ですよ!

③ハリのあるボトムを選ぶ

30-40代になると、子育てなどで、リラックスできる、ゆったりとした素材の服を選びがちです。

でも実は、柔らかい素材の物ほど、体のラインがはっきりと強調され、着太りしてみえるんです。

 

シフォンのような柔らかく、てろんとした素材ではなく。

しわになりにくく、少し光沢をもったしっかりとし生地の服だと、着やせして見えますよ。

 

とくに30-40代は、下半身に大きな変化が出がちなので、ハリのあるボトムにするがおすすめです。

ハリのある素材は、上品さや清潔感を出す効果もあるので、30-40代にはぴったりなんですよ!

 

確実に着やせするなら、エディストクローゼットがオススメ!

管理人azusa
でも、自分で着やせ服を選ぶのって大変…。子供がいたら試着もムリ。

そんなママが、ダイエットなし、100%確実に着やせするなら、「エディストクローゼット」の服がオススメです。

 

細かく説明より、実物をどうぞ!

向かって右、エディストクローゼットのワンピ兼コートの服をきてみた例です。

管理人azusa
自分でいうのも何ですが…3キロくらい細く見える(笑)!

このエディストクローゼット は、定額制のファッションレンタルサービスです。

毎月、トップス、スカート、ワンピース、パンツなど、4着の服が郵送で送られてきます。

その特長は、何といっても、体重詐欺レベルで着やせができること!

体のラインが気になるアラフォーでも、生地にハリがあって、ラインが出すぎないデザインなので、安心して着れます。

着るだけでなんか着やせ&おしゃれになれます

お腹や太ももなど、うまく難をかくしつつも。

首筋や手首など、細いところはキレイに見せてくれます。

\ダイエットより効果大/

エディストクローゼット 口コミ 感想

【エディストクローゼット感想】アラフォー本気のbefore→afterに挑戦!メリット・デメリットを語る

2019年5月23日

 

また、雑誌で活躍するスタイリストさんが監修した、コーデセットなので。

届いた日から、悩まず迷わず、すぐセンスいい着こなしになれます。

主に雑誌「VERY」系の、30代~40代向きの、オフィスカジュアル~きれいめカジュアルが多いので、通勤服に最適。

管理人azusa
ファッションレンタルって、どうなんだろう…高い?

とはじめは思っていましたが。

 

服に迷わず、とにかく朝がラクで時短。

飲み会でも会社でも、異様にほめられる。

洋服の衝動買いは0、かつ8万円分の服がもらえるプレゼントもあって…逆に節約にすらなってます!

 

管理人azusa
飲み会でも、会社でも「その服、どこの?」って聞かれたの…何年ぶり?

 

続くかわからないダイエットより、確実に着やせできる服がそろうのが、エディストクローゼット

キャンペーンコードを使えば、スグ7900円相当の着やせ服までゲットできて、とてもオトクですよ。

1000ptでもらえる服

Vネックの着やせできる服などがもらえます。引用:EDIST. CLOSET(エディストクローゼット)

★キャンペーンコード 1906FR+沖仲あずさ★

\今申し込むと、9月に4万円分の服プレゼントあり/

 

まとめ 30-40代着やせする人、着太りする人の差は?

以上、着やせする人と、着太りする人の差でした。

この差は「錯覚効果がある服の、あり・なし」にあります。

 

やせて見える=錯覚効果のある服の選び方
①首・手首・足首の3つの首が見える服

②Iラインで、すそに広がりがない服

③ハリのある素材のボトム

 

いままで、着やせをねらったつもりが、逆に着太りする…。

でも、上記3つのポイントをおさえれば、3㎏くらいやせてみえたり。

「その服、いいね」「あれ、なんか痩せた?」なんて言われちゃうこと、うけあいです。

ぜひ、服をえらぶとき、試してみてくださいね。

\着やせ&服代の節約に!/

 

【編集協力&監修】Coco
大手外資系アパレル企業を経て、現在はフリーライターとしてファッションコラム等を、女性向けメディアで執筆中。

 



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ABOUTこの記事をかいた人

家事のデジタル&効率化を研究する30代ワーママです。 家事の効率化で、空いた時間は家族と仕事のために。 フルタイムで仕事しつつ、不妊治療~妊娠~出産~育休~フルタイム復帰でギリギリなう★←イマココ